家庭教育

十條原則

在孩子的成長藍圖中

學校教育是知識的燈塔

引領孩子們在浩瀚學海中探索未知

家庭教育則是溫暖的底色

如同初升朝陽

溫柔地照亮他們前行的每一步

第一條

陪伴在先，教育在后

今天很多父母的生活常態，是時間往往安排得很滿，卻沒有留給孩子的專屬時間。陪伴才是最好的教育，優秀的家庭教育是在和孩子的共同活動當中，父母有意無意對孩子產生的影響。

很多父母，平時工作忙，和孩子在一起有時候忍不住就會啟動訓導模式，這其實是孩子最煩的。

事實上，只有在父母無目的的陪伴中，孩子才能產生歸屬感、安全感，坦露真實的自己。這時候，教育不僅會自然發生，而且效果極其明顯。

比如，可以每天和孩子共進早餐、晚餐，和孩子玩一些家庭游戲，或者在睡前進行15分鐘的親子共讀。如果平時實在沒時間，也可以定期在周末、假期和孩子一起爬山、逛公園、參觀博物館。

是愛把父母和孩子聯系在一起的，陪伴本身就能為彼此帶來深刻的滿足感。親子之間信任關系的建立，要比所有科學的教養方法更重要。

第二條

咬住底線，放大空間

教育孩子最基本的前提是有底線。什么是底線？就是必須遵守的紀律。比如，“放學后必須按時回家”。

當然，孩子每個年齡段需要設置不同的底線。父母可以在每年孩子生日的時候，和孩子商量、確定下一階段的底線要求，并且充分向孩子說明理由。不見得聽孩子的，但是要跟孩子闡述清楚理由。而且，底線沒有討價還價的余地。

但是，只要孩子不突破底線，就盡量不要再過多地對他做紀律方面的要求。

如果除了底線，你還是沒完沒了地對孩子說“不”，這也不行那也不行，那孩子就不知道自己到底能做什么，就會膽小怕事、不敢擔當，更別提創新意識。

確定底線同時，還要明確，如果孩子達不到底線，你會對他采取哪些懲戒措施。這里的“懲戒措施”，指的是日常的一些小規矩和小代價。比如“吃不完蔬菜就不能吃肉”，“完不成作業就不能玩玩具”，等等。

確定好這底線，可以把內容寫下來甚至打印出來，一式兩份，一份貼在孩子的房間，一份貼在所有家庭成員都能看到的地方。

第三條

少用權力，多用規則

對于孩子，家長無疑是權威，擁有很大的權力。

但是，如果總是用權力來壓制孩子，你的確可能經常“贏了”孩子。可孩子呢，卻一次又一次地成了失敗者。頻繁失敗的話，孩子要么會變得反叛，要么容易變得盲從。

事實上，做父母的，真正需要的，不是“贏”孩子，而是“贏得”孩子，讓孩子理解而且信任咱們。

所以，才要少用權力，多用規則。

規則，和第二條所講的底線不同。底線是強制性的，沒有什么討價還價的余地。但是規則咱們不能單方面制定，必須和孩子協商產生。跟底線類似的是，制定好的規則之外，父母也不能再隨意地、無休止地對孩子提出各種各樣的要求了。

如果孩子不遵守規則，父母要和善而堅定。我們是要讓孩子懂得規則的道理，而不是逼著他遵守規則。對于還沒有形成良好規則意識的孩子，不要一次確定過多規則，可以先易后難，逐步完善。

第四條

設計策略，培養習慣

所有好習慣都不是天生的，而需要長期培養。但是好習慣的培養沒有那么容易，往往孩子一哭鬧、一撒嬌，父母的就心軟了，放棄了。

咱們要做的，就是設計策略，給孩子一個腳手架，讓他能比較容易地攀登到良好習慣的臺階上。

比如，幾乎所有家長都想培養孩子閱讀的習慣。那么以后只要出門，咱們就一定要帶一個小書包，里面裝上孩子最近最喜歡的書。出門之后，至于看不看，不那么重要。讓孩子時時刻刻知道，即使出了門，我后面的小書包里也是有一本最近喜愛的書的。僅僅這樣一個暗示，其實就是一個腳手架。按照這樣的自我認知和心理暗示，孩子就比較容易養成閱讀的習慣。而不是父母天天在家里逼孩子“你要看書，必須看書”。

再如，你想培養孩子吃蔬菜的習慣，就不要把所有飯菜一起擺到飯桌上，要先把孩子必須吃但通常不喜歡吃的蔬菜端上飯桌，讓他在食欲較好的時候先吃完蔬菜。

又如，你想培養孩子按時睡覺的習慣，就要規定好家庭作息時間，可以把睡前15分鐘作為親子共讀時光，時間一到就開始共讀。共讀之后，孩子一般都會準點睡覺。

這就是“設計策略，培養習慣”，習慣不能一蹴而就，它是順著策略漸漸養成的。

第五條

搭建階梯，化難為易

培養習慣很重要，但孩子的成長是一個漸進的過程，急不得。比如，一兩歲的孩子剛開始學吃飯，用手抓可能是最得力的方式，但是飯桌上、衣服上，肯定會弄得一塌糊涂。但到了一定的年齡，孩子會輕松地學會怎么樣使用筷子和勺子。這不用急，到了年齡自然就會。

了解了這一點，當孩子剛開始搞得一塌糊涂的時候，就不要指責他。家長自己不要怒火沖天，也不要代替孩子，他漸漸地會自己越做越好的。孩子僅僅從吃飯這么簡單的一件事當中，就會感受到對自己能力的信心，這才是最寶貴的。父母要做的，是幫孩子搭建階梯，化難為易。

再如，想讓孩子整理房間，咱們最好給孩子一個需要整理的物品清單，并教他操作方法。有了這樣的抓手，孩子就知道該怎么干了。這就是腳手架、階梯。

又如，培養孩子的閱讀習慣，不可能讓他從繪本一步跨越到文字閱讀，可以給孩子買一些“橋梁性的書”，就是插畫版的文字書，幫助孩子提升閱讀水平。

第六條

隨時鼓勵，定期反思

對于孩子，做家長的總是批評太多，表揚太少。我們看見孩子身上有什么缺點總忍不住批評，希望他變得更好。

退一步想一想，事實上孩子的行為，好的行為通常情況占85%以上，不好的只是15%左右。當我們認為孩子沒有可以表揚的優點時，不是孩子的問題，而是我們看待孩子的眼光有問題。85%好的行為，我們為什么往往看不見？

所以，父母得培養這樣的習慣：隨時對孩子進行鼓勵。當孩子通過你的鼓勵不斷意識到自己的優點時，這些好的行為就會固化成他的習慣，讓他閃閃發光。

那15%不好的行為怎么辦？咱們心里得有個數，單純批評沒用，我們應該做的是定期和孩子一起反思。請注意，這兩個詞很重要：反思和定期。

反思，是幫助孩子對一定時期內出現的問題進行總結、歸因，找到改進的方法。比如，上學遲到是因為賴床，賴床是由于前一天晚上拖延了上床時間，那么按時間睡覺問題就解決了。一起找原因，找改進的方法，這叫反思，而不是批評。

定期也很重要，不是每天說，看見就說，而是一個星期或兩個星期一次，定期反思。

當然，反思是針對行為本身，而不是對孩子本人。每一次鼓勵或者反思，都要謹記對事不對人。

第七條

轉移目光，發現潛能

咱們得相信，每個孩子身上都有一些能夠影響世界的重要能力，只是每個人的潛能可能會表現在不同的方面，僅此而已。

如果發現孩子在某一方面有明顯的短板，父母要立刻轉移視線，去發現孩子其他方面的天賦；轉移視線不是放棄，而是幫孩子找到一條更開闊的道路。數學不好的孩子，可能在人文或者藝術方面有優勢；不喜歡彈鋼琴的孩子，可能只是在鍵盤類技能方面沒有優勢，可以嘗試舞蹈、繪畫、合唱和其他的藝術門類。

如果不愿意接受孩子天賦中的短板，非得盯著它不放，必然會讓孩子產生挫敗感，造成孩子的對抗，不僅親子關系變得緊張，也會影響孩子在其他方面可能的發展。

父母要做的是幫孩子激勵自己，并讓他發現自己的潛能。

第八條

多幫少管，供給資源

孩子之所以會犯錯，往往是因為他沒有資源做更有意義的事。父母要做的，是在正確的方向上提供超出孩子預期的資源，讓他在這方面的發展跟同齡人相比形成明顯的優勢。有了資源，孩子才會逐步形成自主意識和自主能力，才會珍視自己的時間，熱愛生活，進而珍愛生命。

如果希望孩子愛運動，父母可以給孩子買一些簡易的體育器械，甚至做得徹底一點，把家里的客廳變成乒乓球場地，能讓孩子運動，還能吸引孩子和同伴一起玩耍。

如果希望孩子愛讀書，父母可以多帶孩子去書店，也可以和孩子定期一起瀏覽圖書網站，商討購書計劃。父母買，孩子也買，一起來挑。

如果希望孩子不看沒營養的動畫片，父母可以幫孩子找一些健康的紀錄片、高雅的故事片，給孩子提供好一點的觀看條件就行了。

第九條

傳遞贊美，潤滑關系

孩子往往因為喜歡老師而喜歡某個學科，老師也會因為孩子喜歡自己而反過來更加喜歡孩子，從而更容易發現孩子的優點。

關系好了，學校教育就會進入良性循環，家長就要促進這樣的良性循環。越是孩子不認可的老師，家長就得反復想辦法在老師身上找到一些能被孩子認可的特點。你傳遞給老師的認可，也會慢慢影響孩子對老師的看法。

反過來，家長也要想方設法從老師那兒獲得對孩子的認可，哪怕是一點點，然后及時傳遞給孩子。

當家長的，就得兩頭傳遞好消息，讓孩子更喜歡老師，老師更喜歡孩子。

老師可能會一分為二地向你介紹孩子的情況，不光說優點，也會說缺點。把孩子的一些問題告訴你，不是向你告狀，是為了方便你教育孩子。

這時家長就得注意，不要把老師指出的問題直接傳遞給孩子，這樣容易讓孩子對老師產生負面情緒。

第十條

先處理心情，再處理事情

教育孩子的過程中，家長和孩子之間難免會沖突。一旦起沖突，家長心情不好，孩子心情也不好。心情不好的時候，孩子其實屏蔽了整個世界, 當然也包括家長對他的教育。

發生沖突，家長越是焦躁、惱怒地面對孩子，孩子的抵觸情緒就會越強烈。所以，家長首先要處理好自己的心情。

你先冷靜下來，再處理孩子的情緒。可以根據不同的情況，讓孩子盡情地傾訴或者大哭，或者讓他靜思，通過一個人躲在房間里、聽音樂、深呼吸等等方式來緩解。孩子的情緒平息之后，再跟孩子交談。

家長可以全神貫注地傾聽孩子的講述，而不打斷他；可以用復述孩子的話去回應他，而不評價他，每一次復述其實都意味著，“我聽到了，我首肯”；家長還要思考孩子情緒底層的原因，而不僅僅停留在表面。

要給孩子時間，相信孩子稍后會冷靜思考。然后家長就可以有策略地進入下一個活動（家庭日常計劃內的活動），比如說一起去爺爺奶奶或外公外婆家，一起購物，一起整理書柜，等等。

以上十條原則，其實殊途同歸，最終都指向孩子社會情感和思維能力的全面發展。選出你覺得最簡單的一條，馬上操練起來。只要開始行動，你就可以立即在自己或者孩子身上看到效果。